Túto radu som už videl v predošlom videu pod inou témou. Odvtedy som začal jazdiť autom na takých uliciach ako som predtým nezvykol, tiež si objednávam jedlo z iných reštaurácií, začal som cvičiť doma (kúpil som si lavicu, činky) pred tým som cvičil jedine v posilovni. Ráno už nezačína mobilom v ruke, dám si ešte 20-30 min pauzu predtým ako si pozriem správy, atď. Každý deň hľadám čo môžem robiť inak ako predtým 🙂
10 Comments
Dnes som vstal ešte pred piatou, inokedy vstávam neskôr, a dal som si riadne ľadovú sprchu. A je to pecka, chcem si to osvojiť a robiť to každé ráno.
Vstať na prvé zvonenie budíka. 🙂
Zacvičil som si s vlastnou váhou.
začal som deň pozitívnym myslením 🙂
Ráno som čítal knihu namiesto toho, aby som hneď zobral do ruky mobil
začať skôr vstavať, aby som nebol v časovej tiesni
Túto radu som už videl v predošlom videu pod inou témou. Odvtedy som začal jazdiť autom na takých uliciach ako som predtým nezvykol, tiež si objednávam jedlo z iných reštaurácií, začal som cvičiť doma (kúpil som si lavicu, činky) pred tým som cvičil jedine v posilovni. Ráno už nezačína mobilom v ruke, dám si ešte 20-30 min pauzu predtým ako si pozriem správy, atď. Každý deň hľadám čo môžem robiť inak ako predtým 🙂
Najviac si na sebe cením že keď niečo chcem urobím všetko pre to aby som to dosiahol
Vyberám si iné jedlá aké som stále jedol ak som v reštaurácii. Začal som cvičiť. Mením si postup výroby v práci, samozrejme stále efektívne.
bol som na prechadzke a siel som uplne inou trasou, ako som zvykol